把孩子放归自然吧，让他们回到一个生命刚开始的家里去。
周末有空，只须天气允许，我都会带娇娇去大自然中透透气。
比起城市里的游乐场，我更想带她去郊外或森林公园里走一走，甚至还会去城市周围的村庄待上两天，让她领会田间地头的快乐和大自然的乐趣，自然成长。
入夏后，天气炎热。每次外出，总被娇娇奶奶拦下：
“外面好晒啊，而且还有好多蚊子，在家待着多舒服啊。”
但我依旧坚持每月一到两次携带孩子去户外踏青，我感觉这是给孩子最好的礼物。
多年前，我看到过理查德·洛夫的著作《林间最后的孩子 - 拯救自然缺失症儿童》，书中提出了一个叫做“自然缺失症”的定义，我的印象特别深刻。
近期，这个“自然缺失症”第三被西方媒体报道。
丹麦奥胡斯大学的研究职员发现，在绿色自然环境中成长的孩子，长大后出现焦虑、抑郁等各种心理疾病的风险能减少55％。
另一项美国研究证实，缺少绿色空间等城市环境原因，会增加肥胖症、癌症、心理问题等各种疾病的风险。
2015年《自然》杂志的最新研究成就，户外活动的时间是近视发生的唯一强有关原因，双眼接触阳光的时间越短，近视的风险越高。
目前，不少孩子的周末活动，不是上补习班，就是去逛商场，父母不会刻意携带孩子去亲近大自然。
即便是节假日，带孩子外出旅游时，多半也是选择迪士尼等大型游乐设施乐园，而非有山有水有泥土的大自然。
让孩子走出钢筋水泥的牢笼，走进大自然的怀抱，应成为孩子小时候的主旋律。
自然，本应是孩子最好的伙伴。可是，不少爸爸妈妈却觉得，到大自然中是费时和精力，阻止孩子去接触自然。
和自然断裂，不只会让孩子失去对生命的体察，更会叫人失去支撑内心的力量。
曾在“自然之友”从事环境教育的胡卉哲老师，过去接触很多的城乡儿童。
他发现，总是来自城市家庭的孩子愈加见多识广，口才更出众，看上去更聪明自信，但也更容易缺少耐心和注意力，容易变得暴躁。
譬如有些孩子会整段整段地讲述他对“全球变暖”的理解，还有对北极熊的担心，确实挺有见地。但假如请他察看一下临近树上的小鸟，他却没办法静下心来探寻。
有时，当他们把孩子带到林地，请孩子们去数数周围有多少种颜色的时候，不少孩子会开心地散开跑远。
但有些孩子却会拿着笔站在原地，既不走也不看，埋头写下红色、绿色、紫色、棕色……其实他写的只不过他理解的颜色的定义。他就站在自然当中，但没想到要用我们的双眼去发现和确认。
这类，就是“自然缺失症”的症状。此外，“自然缺失症”的症状还可能表现为：
1、 孩子由于缺少户外运动而致使肥胖和体弱，动作协调性差；
2、 因为在室内过多接触电子设施、书本、绘本、玩具等，听觉、嗅觉等感官进步较弱，小小年龄就近视眼；
3、 和其他小朋友相处不多，不想一块参加户外集体活动，不懂推荐，强势霸道，没合作和礼让意识；
4、 长期和家人在一块，语言表达仅限于平时常用词语，影响交往能力和语言用能力，出现胆小、害臊、木讷等社交弱点；
5、 走出户外的频次少、户外活动时间短，导致对陌生环境的适应力、察看力不够，甚至出现忧郁、焦虑等心理疾病；
6、 身体和皮肤与动植物的接触少，触觉不灵敏或过于灵敏，主动发现问题和解答问题的能力得不到培养，影响洞察力、创造力和想象力；
7、 与自然脱节，对自然的认识只停留在书本中，甚至不认识容易见到的植物和农作物，感受不到生命的奇妙；
8、 对自然界的生物表现冷漠或恐惧，缺少对外面新鲜事物的兴趣，不可以感觉到大自然中的美好事物，情商低，缺少同情心，譬如虐待小动物、破坏绿树花草、破坏环境……
接触大自然太少，孩子们过于依靠自己大脑里的信息和成年人灌输的定义，但对由身体五感带来的各种丰富体验，却日渐变得“接收无能”了。
来自中国台湾的环保专家李伟文的看法则更为痛切：“假如孩子们从没被自然感动过，长大后会怎么样看待其他生命?
假如孩子们从未有接近土地的体验，长大后会怎么样对待大家的自然环境？假如这类没根的孩子长大，开始主导将来，大家又会走向什么地方？”
离得远远的自然之痛，不只触及当下的孩子，更会干扰世世代代。
怎么样改变这种近况？非常简单，把孩子带到大自然中放养就能了。
放学后，周6日，让孩子从补习班、商场、手机、IPAD中走出来，走进大自然这部百科全书，在里面探索神奇的事物和迷人的乐趣，在里面找寻学习的兴趣和培养生活的喜好。
不少爸爸妈妈都觉得，学习就是要把孩子按在书桌前，写字背书。但大自然才能启发孩子最原始的学习动力。
生物性理论之父爱德华·威尔逊在自传《自然主义者》中提到：
“大部分孩子都有一个爱玩虫子的阶段，而我从未告别这个阶段。在培养一名自然主义者的过程中，重点是亲身历程，而不是系统的常识。最好去做一段时间未开化的原始人，不了解那些名字和解剖细节。最好是用不少的时间去探索和梦想。”
虽然常识非常重要，但，兴趣和喜好，激情和目的才是奋斗的长期动力，大自然这部百科全书会给孩子一个应有尽有些世界，会让孩子拥有探索和梦想的能力。
不少没深度投入到自然中的孩子，可能一时没办法静下心去察看和领会大自然那些细微的奥秘。
这就需要父母在前期做一些引导，待孩子发现乐趣之后，再任由孩子自由探索。
我近期从《林间最后的孩子》一书里梳理了一部分简单易行的小活动，并开始携带娇娇逐个去做，近期一到户外时间娇娇可高兴了。
今天推荐出来，让大伙在楼下小区、城市公园、周围景点等常去的自然环境中，就能携带孩子一块探索自然的乐趣。
1、搜集石头
几乎所有小朋友都爱搜集各种石头、贝壳和化石。
采集回家后，可以泡在一个透明瓶子里，做花瓶的装饰，给石头画画、也可以用砂纸等工具打磨石头，做个石头不倒翁。
怎么样借助捡来的石头，是孩子创造力的一种体现。给他们空间自由发挥，他们内技巧到满足的同时，创造力也能得到提升。
2、发现木板下的隐秘世界
找一块废旧的木板，放在裸露的泥土上。一两天后再来，抬起木板，看看有多少物种躲在木板下。
找一本图鉴帮助孩子分辨这类小动物。一个月将来再来，抬起木板看看又来了什么新居民。
每一次有新发现，孩子们都会非常惊喜。这个过程就能让他们尝试到探索的乐趣，这种探索能力也会自然地应用到学习和工作上。
3、发现10种小动物
在长距离徒步时玩这个游戏最好。跟孩子约定，在行走的过程中，注意观察周围哪儿有小动物，争取找到10种，包含哺乳动物、鸟、昆虫、爬行动物、蜗牛或者其他动物。
发现小动物也可以指发现动物的足迹、鼹鼠洞，与其他任何动物经过或者居住过的痕迹。这个游戏一般都能提起孩子的兴趣，还能提升孩子的注意力。
4、认养一棵树
在家周围找一棵树，让孩子认养它。并不是需要天天浇水，而是要持续察看树的变化，并跟树打造一些联系。
譬如春季来了，带孩子去察看树出了什么事变化；
台风过后，带孩子去看看树有没受伤；
平常也可以记录什么动物曾在这棵树上栖息。孩子有小秘密，可以让TA埋到树下，一段时间后再来看看。
认养一棵树，让孩子跟自然中的一样东西产生深度的联系，不只能持续培养孩子的察看力，还能让孩子更有同理心。
5、鼓励孩子野营
给孩子买一顶帐篷或者帮他们做一个帆布帐篷。节假日或周末去海边、户外露营一晚，实在太忙，在小区花园里睡到凌晨也是可以的。
把帐篷的顶布拉开，跟孩子躺着一块看天，察看星星、云朵，最好有一本介绍星座、云朵等天文现象的书，跟孩子一块察看这类平常就在身边但却不曾用心去看的美景。
6、去钓鱼
对5岁以下的孩子来讲，可以把钓竿放手，垂到水面就很好了。对年龄大些的孩子，要从最简单的钓具和技术开始。为了安全起见，可以把鱼钩弄直，如此万一钓到不想要的鱼，无损伤地把它放回去也更容易些。
常带孩子钓鱼，可以训练孩子的耐心和察看力。鱼儿上钩的那一刻，所有等待的无聊都会化为开心和欣喜，更能让孩子了解，所有等待都是值得的。
大自然是最棒的指导师，孩子们能在大自然中发展思维，能在丰富多彩的空间里让想象力任意驰骋。
大自然是天然的实验室，能以不一样的方法来激活孩子们的视觉、嗅觉、味觉、触觉和听觉，让他们尽情的发挥我们的创造力。
大自然还是一剂良药，可以减压，增强体质，使精神得到满足，带来创造力，幽默感，安全感。
爱默生说过：“培养好人的诀窍，就是让他在大自然中生活”。
假如一个家庭让孩子更多的融入自然中，他们会得到无价的回报。
把孩子放归自然吧，让他们回到一个生命刚开始的家里去。
